鶏肉

今回は、実際に私がダイエット中にお昼に会社に持って行っていた「鶏そぼろ弁当」のレシピを紹介したいと思います。5食分（1週間分）を一気に作ることができるので毎朝の弁当作りに時間をかけることがなくなることに加え、栄養もそれなりに摂れるレシピになっているため、節約・減量・時短を全て叶えることができますよ！